属于社区运动系列，“国以民为本，民以食为天”。食品对付咱们的首要性不问可知，不过跟着我国经济的迅疾起色，黎民物质生存的日渐充裕，住户养分闭连慢性病的产生却逐年上升，最新的《中国住户伙食指南（2022）》已公布，是正在伙食指南（2016）的根底前实行的修订。讲稿字数：1477字，党课ppt页数：12页，教案讲课时长：7分钟，适合2024年社区、学校党支部党日运动行使饮食。

　　养分是人类保卫性命、孕育发育和强壮的首要物质根底，合理伙食是保障人群养分强壮的根底。强壮饮食是身体得到平衡养分的根底，跟着我国社会经济的迅疾起色和黎民生存秤谌的日益降低，人们对食物养分和强壮日渐珍视，科学饮食、合理养分、器重伙食构造和食物平安一经成为多人的基础需求饮食。

　　这篇教案紧紧连合作事实质，缠绕合理伙食，科学饮食实行发挥，厉重分为八个个别饮食，第一个别是法例一：食品多样，合理搭配；第二个别是法例二：吃动均衡，强壮体重；第三个别是法例三：多吃蔬果、奶类饮食、全谷、大豆；第四个别是法例四：适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉；第五个别是法例五：少盐少油，控糖限酒；第六个别是法例六：纪律进餐，足量饮水；第七个别是法例七：会烹会选，会看标签；第八个别是法例八：公筷分餐，杜绝糜掷。

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