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儿童高尿酸血症的饮食辅导

2024-12-04 22:38:37
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  是嘌呤代谢阻塞所致的慢性代谢性疾病。尿酸是嘌呤的最终代谢产品,大片面从肾脏随尿液排出。即使尿酸分泌不出,尿酸目标就会升高,显现高尿酸血症。儿童和青少年心理性尿酸水准会跟着年纪的延长而渐渐升高,性别之间的区别也会正在12岁足下显现。

  儿童高尿酸血症也许无症状,体检时创造,无表率痛风性合节炎和肾脏损害。但即使血尿酸进步其正在血液或构造液中的饱和度便可正在合节片面造成尿酸钠晶体并重积,诱发炎症反响和构造危害,这种病理改观称为痛风饮食。

  优化饮食构造:尽量省略高嘌呤或高草酸食品的摄入。除了肉类及动物内脏和水产类属于高嘌呤食品表,也要郑重高草酸蔬菜(如黄豆、扁豆、紫菜、芦笋、香菇等)和高糖饮料(如好笑、果汁、奶茶等)及酒类等。

  扩张低果糖、富含钾及维生素C的生果:倡导相宜扩张这类生果的摄入,如樱桃、草莓、菠萝、西瓜、桃子等。

  多饮水:倡导支撑逐日尿量正在2000-3000毫升足下,以帮帮鞭策尿酸分泌。

  省略高糖食品和饮料:更加是含果糖高的饮料和生果,如苹果、橙、龙眼、荔枝、柚子饮食、柿子和石榴等。

  相持相宜运动和担任体重:逐日低/中强度运动30—60分钟,每周4—5次,有帮于担任体重和下降血尿酸水准。

  按期体检:每3—6个月带孩子去病院体检一次,通过抽血化验,早期创造高尿酸血症,并赶早干涉、疗养。

  以上倡导可能帮帮儿童打点高尿酸血症,下降尿酸水准,抗御尿酸盐重积正在肾脏。家长应遵循孩子的整个情状,调剂饮食和糊口习性,并正在医师的教导下举办须要的疗养和监测。儿童高尿酸血症的饮食辅导

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