甲状腺位于颈部甲状软骨下方，也便是咱们平日所说“喉结”的下方约2-3厘米处，气管两旁。是咱们人体最大的内排泄腺。它担任排泄甲状腺激素，医治人体的新陈代谢、滋长发育、智力发育以及多种心理成效。

　　甲状腺常见的疾病有：甲状腺成效亢进症（甲亢），甲状腺成效减退症（甲减），甲状腺炎，甲状腺结节，甲状腺癌。

　　中医学以为“药食同源”，药物治病，重正在攻邪。食品疗养，重正在扶正。桃源县中医病院专家表现，甲状腺疾病患者，正在采纳药物医疗同时，若能依据本身景况合理饮食医治，使药疗和食疗互相配合，联合施展其“攻邪”和“补正”的效率，则加快身体全愈。

　　甲亢疾病，是因为甲状腺合成开释过多甲状腺激素导致的机体代谢亢进，因而须要耗损身体大批能量。

　　1、可能采取极少高卵白质、钙和磷的畜禽肉类、豆类、奶类等食品，然而要属意动物性卵白质不宜过多。

　　2、符合多吃些动物内脏饮食、希奇绿叶蔬菜和生果，以填充B族维生素和维生素C。

　　3、倘若老是觉得饥饿可能少食多餐，一天进食5-6餐，同时减少餐间点心填充能量。

　　2、避免食用辛辣、刺激性食品，如辣椒、韭菜、生姜、胡椒、花椒、大蒜、生葱等，以及咖啡、浓茶等饮品。这些食品可以会加重甲亢症状，如心慌、怕热、心灵兴奋饮食、失眠等。

　　1、倘若甲减是因为纯净缺碘惹起的，如地方性甲状腺肿惹起的甲减，患者须要符合减少碘摄入，但跟着上世纪九十年代加碘盐正在宇宙的普及，这种病人此刻已不多见，目前临床上大大批“甲减”是由慢性淋巴细胞性甲状腺炎（即“桥本氏病”）惹起的，其病因与本身免疫庞杂相合，这类患者非但不宜特别补碘，反而应符合限定碘的摄入（属意：不是统统禁碘），尽量少吃海产物，由于高碘饮食会激活甲状腺的本身免疫机造，诱发并加重本身免疫性甲状腺炎。

　　卷心菜、西兰花、花椰菜、萝卜、白菜等十字花科蔬菜里含有硫氰酸盐，后者可与甲状腺细胞的碘泵连结，逼迫甲状腺辘集碘，骚扰甲状腺激素的合成而导致甲状腺肿大饮食。因而，应尽量少吃这类蔬菜，越发不要生吃。

　　甲减患者往往同时伴有高脂血症，故患者应低脂饮食，少吃肥肉、奶油、油炸食物、动物内脏、坚果等高脂肪食品。甲减患者因为胃肠蠢动减慢，常会崭露腹胀、便秘，故应多吃富含伙食纤维的食品（如杂粮、韭菜、山药等），以推进胃肠蠢动、避免便秘。

　　甲减患者因为胃肠成效消浸导致卵白质消化罗致不良，可能多吃点富含优质卵白质的食品（如瘦肉、鸡蛋、鱼肉、牛奶、大豆成品等），以坚持人体卵白质的平均。

　　很多甲减患者会发作“粘液性水肿”，倘若盐摄入过多会加重水肿，因而，宜平淡饮食，不要吃的太咸。

　　另表，许多甲减病人团结血虚，故要符合填充富含铁质和维生素 B12 的食品，如猪肝、鸭血、瘦肉、黑木耳、绿叶蔬菜等。

　　甲减患者因为代谢低、产热少，畏寒、乏力清楚，再加上机体免疫力消浸，很容易着凉伤风，倘若医疗不实时，还可以诱发粘液性水肿眩晕，因而，不要吃生冷食品饮食，越发正在冬季，要特别属意御寒保暖、防止伤风。

　　甲减，中医辩证阳虚为要紧方面，阳虚则生内寒。于是饮食以温阳补虚食物为要，禁忌过食生冷，如冰激凌、冰棒、冰水、冰镇食物等。甲状腺的隐私食谱：吃出健壮解锁饮食中的健壮暗号