中医药是中华民族的宝贝，举动拥有永远史籍的古代医学，中医正在疾病防御、诊治和摄生方面拥有明显的上风。独特是正在下层卫生气构，依据按期展开中医健壮培育勾当饮食，不单能够帮帮住民确立健壮的生涯体例，也可能充塞发扬中医药“治未病”的影响，减轻壮阔住民的医疗肩负，普及生涯质料。

　　为更好地推进中医药文明普及，让住民充塞领会中医饮食摄心理念，12月17日下昼，拱星墩焦家湾街道社区卫生任职中央结构展开了一场“中医饮食与摄生”宣教勾当，此次勾当旨正在通过传播科学的中医饮食调治步骤，指挥壮阔住民确立无误的健壮见解。

　　勾当中，讲课人武瑞洁讲明了中医饮食摄生的根本准绳，夸大“药食同源”的理念，指出“食品是最好的药物”，通过合理饮食能够抵达调理摄生、巩固体质、防御疾病的主意。针对冬季的季候特性，讲课人特为先容了适合冬季的养分食材和诊治步骤饮食饮食，好比多食温补食品如羊肉、红枣、桂圆等，同时避免太甚油腻和寒凉的饮食。现场住民主动互动，纷纷提出生涯中遭遇的饮食题目，氛围强烈而亲睦。

　　近几年，拱焦中央高度珍贵中医药任职的扩展与开展，通过中医健壮培育饮食、名中医坐诊等多种体例，渐渐圆满中医药任职体例，让中医药文明尤其逼近全体生涯，真正完成“防未病、治已病、调摄生”的健壮理念。

　　另日饮食，拱焦中央将连接展开更多样、充足的中医药健壮培育勾当，不时擢升辖区住民的健壮素养，让中医药任职成为下层健壮办理的紧张气力，为全体的健壮保驾护航。饮食与摄生的中医幼技艺——拱焦核心的“强壮良方”