饮食常识Manual

孩子往往便秘从来是饮食上没吃对

2024-12-29 00:10:22
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  今日,湖南妇女儿童病院儿科内科吴亮大夫接诊了一个3月10天男性患儿,病程1月余,患儿时常4-5天一次大便,排便时屏气使劲,伴有脸憋红及躁急哭闹,偶有不断7-10天未排大便,伴有腹胀,需用开塞露通便,大便呈黄色颗粒大便,平素时常溢奶,偶有吐奶。

  曾正在表院行腹部立平片未见肠梗阻,钡灌肠及肛门指检均未见卓殊。赐与中药贴表用无好转。既往无胎粪排出延迟,无药物行使史,有

  体重6.1kg,身长62cm,前囟1.5*1.5cm,平软,人命体征稳定,心灵反映可,心肺未见卓殊,腹部稍胀,未触及包块,骶骨区无凹陷,脊柱后背未见成簇毛发,肛门无异常,心理反射寻常存正在饮食,手脚肌张力寻常。大便向例是红细胞+,白细胞0-1,大便隐血阳性。血向例:嗜酸性粒细胞比例8.2%,甲状腺功用三项均寻常。腹部彩超未见明白卓殊声像,总IgE寻常,专项变应原寻常。

  一切喂养,都该领先顾主食。搞不懂主食,就不要道辅食。婴儿母乳摄入亏损可展示下列展现:

  6个月以上的宝宝:增添辅食自此,开首实验蔬菜泥(瓜类、根茎类、豆荚类)1-2勺,然后实验生果泥1-2勺,逐日2次。宝宝生平当中,辅食生果的增添就此开首了。生果增添也要听从一种到多种,少量到大批的法则饮食,一天摄入的生果品种最好别超出3种。这个阶段宝宝还没有牙齿,肠胃消化才具微弱,能够吃极少纤维细腻的生果,例如:苹果、香蕉、水梨、黄瓜等;刚开首的时间,能够吃流质的汁水,生果榨汁历程中会有局部养分流失,提倡妈妈们用勺子“刮果肉给宝宝吃。

  7-9个月的宝宝:可实验差别品种的食品,每天辅食喂养2次,母乳或配方奶喂养4-5次,共800毫升。这个阶段宝宝的肠胃对生果有适当才具,况且也许曾经萌出少许乳牙,能够增添极少高维生素生果,例如:桃子、橙子、橘子、鸭梨、雪梨、葡萄、樱桃等,能够选取做成生果泥的体例;每天的量20-30克。即使宝宝抵当力还斗劲弱或者身体担心逸,能够给生果加热,为淘汰养分流失,提倡用”蒸“的体例。

  10-12个月的宝宝:每天增添2-3次辅食,母乳或配方奶喂养2-3次,每天奶量约600毫升。这个阶段的宝宝乳牙根基萌生告终,况且须要磨炼肯定的品味才具,宝宝的肠胃也能够接纳百般纤维和因素的生果。以是除去之前的那些生果以表,能够给宝宝增添火龙果、芒果、水蜜桃、猕猴桃、荔枝、牛油果、山竹、等纤维较粗的生果;每生成果的量50克。这时间宝宝能够消化,根基不会由于生果惹起肠胃不适或过敏。这个阶段生果的造造仍是以果泥或幼果粒为宜,能够少量饮用纯果汁但应稀释。

  宝宝1岁自此:由于牙齿的品味才具足以应付大大都生果,况且肠胃消化功用也根基完整,这个时间大大都生果都能够给宝宝吃,没有生果的饮食禁忌,每生成果的须要量:幼儿(1~3岁)150~200克,学龄前(4~6岁)是150~300克生果。但要预防像甘蔗如许的质地较硬的生果仍是不适合宝宝吃的,吃其他生果的时间也要预防去核去籽,最好做成泥或是切幼块再给宝宝吃饮食,避免吞咽疾苦。

  有哪些?如海带、白笋干、干蘑菇、木耳、蚕豆、芝麻等(见下表,数值越大的含纤维素就越高)。此类食品不被机体摄取,可使大便支柱肯定的体积并成形,刺激肠蠢动。勉励儿童多饮水,可升高机体代谢率。

  中国养分学会订定的《7~24月龄婴幼儿喂养指南》中指出:鲜榨果汁、100%纯果汁中的果糖、蔗糖等糖含量过高,纤维素含量少,其养分价钱不如全豹生果。为淘汰婴幼儿糖的摄入量,引荐6月龄前婴儿不格表增添纯果汁或稀释果汁;7~ 12月龄的婴儿最好食用果泥和幼果粒,可少量饮用纯果汁但应稀释;13 ~ 24月龄幼儿每天纯果汁的饮用量不超出120mL,而且最好节造正在进餐时或点心时饮用。孩子往往便秘从来是饮食上没吃对

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